Bioritmai

Išskiriami trys pagrindiniai žmogaus bioritmai – fizinis, emocinis ir intelektualinis.

Ciklai prasideda mūsų gimimo akimirką ir veikia mus visą gyvenimą. Kiekvienas bioritmas atspindi tam tikrus žmogaus gebėjimus.

• Fizinis bioritmas parodo fizinę savijautą, energingumą, koordinaciją, ištvermę, sveikatos stiprumą ir bendrą gyvybingumą.
• Emocinis bioritmas atspindi jausmus, nuotaiką, kūrybingumą ir jautrumą.
• Intelektualinis bioritmas susijęs su loginiu mastymu, gebėjimu įsisavinti informaciją, susikaupti ir reakciją.

Bioritmai vaizduojami grafiku primanančiu bangas. Bioritmai kyla kol pasiekia maksimumą, o tuomet krinta ir vėl iš pradžių.

• Jei fizinis ciklas nukritęs dar nereiškia, kad visą dieną gulėsime išsekę, tačiau sporto rekordų tuo metu nepasieksime. Tuo metu kūnui reikia poilsio, kad galėtų atstatyti jėgas.
• Intelektualinio bioritmo pakilimo metu palanku mokytis, užsiimti susikaupimo reikalaujančia veikla, eiti į pokalbį dėl darbo.
• Emocinio bioritmo pakilimo metu savo mylimam žmogui galėsite atskleisti savo jautriąją ir dėmesingąją pusę.

Naudinga žinoti ne tik savo, bet ir artimų žmonių bioritmus, tai padės suprasti irzlų draugą, kuriam tuo metu emocinio ciklo nuosmukis, žinosite kada žmona bus labiausiai nusiteikusi aistringai nakčiai, o bosas sukalbamas ir geros nuotaikos. Pastebėta, kad žmonės, kurių bioritmai sutampa, jaučiasi artimesni, tačiau drauge jie išgyvens tiek pakilimus, tiek nuosmukius. Jei bioritmų suderinamumas 50 %, partneriai galės vienas kitą kompensuoti, jei suderinamumo visai nėra, na, artimiems santykiams tai ne pats geriausias ženklas.