Jaunatis – tai reiškia, kad atėjo ateities vizualizavimo ir modeliavimo laikas.
Vizualizacijos taisyklės:
- Atleiskime ir padėkokime už viską visiems .
- Formuokime norimą kuriamąją minties formą.
- Vizualizuokime minties formą būtinai jau Praėjusio periodo laike laimės, džiaugsmingumo ir pilnatvės nuotaikoje.
- Pajuskime vizualizacija užsakytus įvykius, kad jie jau mums yra įvykę praeityje, kad mes jau juos esame patyrę ar išgyvenę.
- Paleiskime suformuotą minties formą į erdvę ir pamirškime apie ją.
- Gausime tai, ko norėjome ( materializacijos laikas visiems skirtingas, bet rezultato sulauksime tikrai).
Kaip pasiruošti tam magiškam momentui?
Prieš 1 valandą apsipilkite kontrastingu vandens dušu: moterims gerai pradeti karštu vandeniu, po to šaltu ir užbaigti karštu.
Likus 40 min. išgerkite mažais gurkšneliais vandens stiklinę. Po to, apsirengus minkštu švelniu chalatu atsigulkite ant grindų, galvą į šiaurę, rankas ištiesus į šonus, delnai į viršų.
Likus kelioms minutėms iki Jaunaties momento greitai mintimis pagalvokite ko norėtumėte atsikratyti ir ką norėtumėte gauti. Mintimis sudeginkite tai, ką norite atsikratyti ir mintimis įkvėpkite tą naują, ką norėtumėte gauti. Įsivaizduokite save tokį, kokiu norėtumėte tapti.
Paskui veidrodiniu principu viską pakartokite atbulai. Išgerkite mažais gurkšneliais vandens stiklinę, nueikite į dušą. Po to 3 dienas pasninkaukite ar bent sumažinkite maisto porcijas.
Sėkmės.


